Calculadora del paro 2026
Con los dos tramos por separado, para que veas desde el principio cuánto baja tu prestación a partir del séptimo mes. Y en neto, que es lo que llega al banco.
Tus datos
Media de tus bases de cotización de los últimos 180 días. Aparece en tu nómina como base de contingencias comunes.
Mínimo 360 días para tener derecho a la prestación contributiva.
Menores de 26 años o con discapacidad. Elevan los topes.
El SEPE aplica 0 % por defecto, pero el paro tributa. Puedes pedir que te retengan.
Cobrarás durante 8 meses
Primeros 6 meses
70 % · 180 días1140 €
netos al mes · 1225 € brutos
Limitado por el tope máximo
A partir del mes 7
60 % · 60 días995 €
netos al mes · 1080 € brutos
Tus topes
- Máximo que puedes cobrar
- 1225 €
- Mínimo garantizado
- 560 €
Los topes dependen de los hijos a cargo y se calculan sobre el IPREM incrementado en un sexto.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se cobra de paro?
El 70 % de tu base reguladora durante los primeros 180 días y el 60 % a partir del día 181. Sobre ese resultado se aplican los topes: sin hijos a cargo no puedes cobrar más de 1.225 € ni menos de 560 € al mes.
¿Por qué me baja el paro a los seis meses?
Porque la ley lo establece así: el porcentaje pasa del 70 % al 60 % de la base reguladora a partir del día 181. No es un error ni un recorte individual, le ocurre a todo el mundo. Conviene contar con ello desde el primer mes.
¿Cuánto tiempo voy a cobrar?
Un tercio del tiempo cotizado, en tramos. Con el mínimo de 360 días cotizados corresponden 120 días de prestación (4 meses), y con seis años o más se alcanza el máximo de 720 días (24 meses).
¿El paro tributa en la declaración?
Sí, es un rendimiento del trabajo. El SEPE aplica una retención del 0 % por defecto, así que mucha gente descubre en la declaración que le sale a pagar. Puedes solicitar que te retengan un porcentaje voluntario.
¿Qué es la base reguladora?
La media de tus bases de cotización por contingencias comunes de los últimos 180 días trabajados, sin contar horas extra. Aparece en tu nómina.
Tengo menos de 360 días cotizados, ¿me quedo sin nada?
Sin prestación contributiva, sí. Pero pueden corresponderte subsidios por desempleo, que tienen requisitos distintos y suelen atender a la renta familiar. Conviene consultarlo directamente con el SEPE.
Te avisamos cuando cambien las cifras
Las escalas de IRPF, los tramos de cotización y el SMI cambian cada ejercicio. Si te afecta, te llega un correo. Nada más.
Si acabas de salir de una empresa
Cálculo orientativo. La resolución final corresponde al SEPE, que puede tener en cuenta circunstancias no contempladas aquí.